Nước ép dứa mix với gì ngon nhất?

design jerseys
customize football jersey
sex toys for women
adidas yeezy boost 350 v2 bone
the wig shop
wigs on sale
nike air max 95 black
best jordan shoes
nfl custom jersey coupon
sex toys for women
nfl san francisco 49ers
nfl jerseys
wigs for women
custom jersey maker hockey
nike air jordan 4 oil green

Dứa là 1 loại quả với hương vị thơm lừng. Chính vì thế, nước ép từ dứa luôn chiếm được ưu thế trong ẩm thực Việt Nam. Ngoài nước ép dứa nguyên chất, bạn có thể mix dứa với nhiều loại trái cây, rau củ quả khác nhau. Bạn đã biết nước ép dứa mix với gì ngon nhất chưa? Cùng Vivant tham khảo và tìm hiểu ngay nhé!

Nước ép dứa mix là gì?

Quả dứa là tên gọi ở miền Bắc, và các miền khác hay được gọi là quả thơm. Nó khi chín có màu vàng và có nhiều mắt ở xung quanh.

Nước ép dứa mix trái cây là một loại đồ uống được làm từ nước ép dứa pha trộn với nhiều loại trái cây khác nhau, như táo, cam, nho, kiwi, dưa hấu, xoài, và nhiều loại trái cây khác tùy thuộc vào sở thích và sự pha trộn của người làm. 

Đây là một thức uống rất phổ biến ở các quán nước hoa quả và đặc biệt được ưa chuộng trong mùa hè vì mang lại cảm giác mát lạnh, ngọt ngào và rất thơm ngon. Nước ép dứa mix trái cây cũng là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể vì nó chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa. 

Nước ép dứa đem tới công dụng gì?

Nước ép dứa không chỉ đem tới hương vị thơm ngon, hấp dẫn, ngọt nhẹ. Mà còn đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe con người:  

Cung cấp năng lượng: 

Nước ép dứa chứa nhiều đường và chất dinh dưỡng như các vitamin A, vitamin C, vitamin D,…Các chất dinh dưỡng này sẽ được hấp thụ vào cơ thể, giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và phát triển toàn diện hơn.

Đặc biệt, trong thức uống này còn có chứa các chất magie. Chất này giúp giãn cơ thể, từ đó giảm stress hiệu quả. Uống ly nước ép dứa mỗi ngày để cơ thể thoải mái và nhiều năng lượng nhất.

Tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho tim mạch: 

Nước ép dứa là nguồn giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật.

Không những thế, thức uống này có chứa rất nhiều kali, giúp giảm áp lực và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Tốt cho hệ tiêu hóa: 

Nước ép dứa có tính kiềm, giúp cân bằng độ pH trong dạ dày và giảm cảm giác khó chịu, đầy hơi.

Làm đẹp da hiệu quả: 

Thức uống này cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho da, giúp da trở nên khỏe mạnh, mềm mại và trẻ trung.

Giảm cân: 

Nước ép dứa ít calo, và không có chất béo. Nó còn chứa rất nhiều chất xơ, giúp giảm cân hiệu quả.

Công thức làm nước ép dứa mix cà rốt.

Có rất nhiều công thức nước ép dứa mix khác nhau. Dưới đây sẽ là 3 công thức nước ép dứa mix ngon nhất, mang tới nhiều công dụng nhất. Những sự kết hợp của các loại quả dưới đây đã được các bác sĩ, nhà khoa học khuyên dùng nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm.  

Chuẩn bị nguyên liệu:

Để có ly nước ép dứa mix cà rốt ta cần chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu sau:

• 1/2 quả dứa cỡ vừa, bào mỏng hoặc cắt lát nhỏ
• 1 củ cà rốt, gọt vỏ và cắt lát mỏng
• Nước lọc tùy thích
• 1-2 muỗng đường (tùy theo độ ưa thích của bạn)
• Đá viên (nếu muốn)

Lưu ý: bạn nên chọn dứa và cà rốt đều là loại quả tươi, tránh bị thối và hỏng

Cách tiến hành nước ép dứa mix cà rốt.

Sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu như trên. Bạn tiến hành thực hiện đầy đủ các bước như sau:

• Cho dứa và cà rốt vào máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây để ép nước.
• Đổ nước ép vào cốc và thêm nước lọc (nếu muốn uống loãng hơn).
• Cho 1-2 muỗng cà phê đường, tùy vào khẩu vị mỗi người.
• Thêm đá viên (nếu muốn uống lạnh hơn) và khuấy đều.
• Thưởng thức!

Chú ý: Nếu không có máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây, bạn có thể dùng máy xay thịt để xay nhuyễn dứa và cà rốt rồi ép qua tấm lọc để lấy nước ép.

Công thức làm nước ép dứa mix táo.

Ngoài nước ép dứa mix cà rốt, thì nước ép ấy còn có thể mix với táo. Ly nước ép này sẽ đem cho bạn hương vị hoàn toàn tươi mới, thơm ngon. Cùng tham khảo công thức ngay nhé.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1/2 quả dứa cỡ vừa, bào mỏng hoặc cắt lát nhỏ
• 1 quả táo cỡ vừa, gọt vỏ và cắt lát mỏng
• 1-2 muỗng đường
• Nước lọc tùy thích
• Đá viên (nếu muốn)

Cách thực hiện:

Sau khi chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu như trên, bạn nên tiến hành theo các bước sau:

• Cho dứa và táo vào máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây để ép nước.
• Đổ nước ép vào cốc và thêm nước lọc (nếu muốn uống loãng hơn).
• Thêm đá viên (nếu muốn uống lạnh hơn) và khuấy đều.
• Thưởng thức!

Công thức làm nước ép dứa mix dưa hấu.

Ngoài 2 công thức với hương vị thơm ngon như trên. Còn có thêm 1 công thức bật mí tiếp tới các bạn. Ai là tín đồ của 2 loại hoa quả dứa và dưa hấu thì lưu ngay lại nhé. Chắc chắn sẽ đem cho bạn ly nước ép hấp dẫn nhất.

Nguyên liệu:

Để có ly nước ép dưa hấu mix dứa thơm ngon. Bạn nên chuẩn bị thêm các nguyên liệu sau:

• 1/2 quả dứa cỡ vừa, bổ thành miếng vừa.
• 1 miếng dưa hấu tươi cỡ vừa, cắt nhỏ
• Đường 1-2 muỗng 
• Nước lọc tùy thích
• Đá viên (nếu muốn)

Cách làm:

Sau khi chuẩn bị các nguyên liệu như trên. Để có ly nước ép thơm ngon bạn chỉ mất thêm vài phút, thực hiện theo các bước sau:

• Cho dứa và dưa hấu vào máy xay sinh tố hoặc máy ép trái cây để ép nước.
• Đổ nước ép vào cốc và thêm nước lọc (nếu muốn uống loãng hơn).
• Thêm đá viên (nếu muốn uống lạnh hơn) và khuấy đều.
• Thưởng thức!

Kết luận: 

Nước ép dứa mix sẽ đem tới cho bạn hương vị hoàn toàn tươi mới, hương thơm của 2 loại quả hòa quyện lại chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọng. Chúc bạn và gia đình luôn được thưởng thức những ly nước ép dứa mix thơm ngon!

Bạn có thể tham khảo thêm các loại nước ép sau để bổ sung dinh dưỡng cho gia đình: nước ép rau má, nước ép dứa cần tây,..